丸山誠司こっちも展望台

腹筋１９回／３０秒

『筋力再生トレーニング』（洋泉社MOOK）に絵をかいて、出来上がりがとどきました。　まずは自身の筋力年齢を知ろう！ということで、３０秒間に腹筋が何回できるかを測定。久しぶりにやったわりには予想以上で１９回。なんや結構できるやん！と思いきや、この本によると、１９回は４６歳程度。実年齢より上。この本のトレーニングで１０歳筋肉が若返るらしい。若返ります。

『ふじさんです』の話題

洋服屋さんで、絵本を売ってくれているっていうのが、うれしい。　ここのブランドのシャツ持ってます。スゴく着てます。ほんとです。　最近しょっちゅう行ってる二子玉川rise。改札出て目の前、１F。４５rpmさーん、ありがとうございまーす。

スペインときたらフランス？

フランスといえばパリ。パリといえばカフェ？。次外国にいくとしたらパリに行きたい。去年はじめてニューヨーク行きました。グランドセントラルステーションのスタバでカフェオレ注文したのに、チョコレート出てきて悔しかったなあ。

スペインつづき

サッカーつづきで、スペインつづき。こんどはスペイン代表。エンブレムの絵。深ーーーい意味のありそうなデザイン。１９１３の数字は協会の創設年かな？　あっ、もうすぐ１００年。そういえば宝塚歌劇団ももうすぐ１００年。

シャビ シャビ！

シャビはやっぱりすごいです。　でもサッカーの絵は野球の絵を描くより難しい。　野球はバットやらグローブやらヘルメットやら色々道具があったり、投げるときも打つときも守るときも、決めポーズみたいなのがあって描きやすい気がします。　サッカーはスピードが早くて、展開、ポーズもいろいろでなかなかたいへん。　動画を何度も止めて描いたりします。にしてもシャビはすごい。

オシリ ペン ペン！

ペン描きのこともある。　ボールペン、マジックペン、つけペン。　つけペンだと思いがけずぼとぼとにインクがついちゃて、ボチョッと落ちたりする。それでもってボチョッと落ちたインクを、ジュバッと手でこすっちゃたりもする。
いとをかし。

ワ オ！

ワ オ！　数枚残っていた年賀状を間違って捨て去ってしまったーー。そういえば、今朝捨てた半透明ゴミ袋にそれらしきものが透けていたぞぅ。と落ち込んでいたら、届いた年賀状入れ袋の中から出てきたよ。ワ オ！　

オオカミヨ！

初めて熊手を買いました。福をかき集めます。

手品の説明に興奮

家人がお芝居観てきた。タカラヅカ。劇中に手品？イリュージョンあり。こーで、あーでと図解付きで説明してくれて興奮。

初夢ってどうでした？

絵本『ふじさんです』教育画劇のカバー袖には、タカ＆なす　がいるんです。